不眠は生活の質を低下させます

　不眠はそれ自体が苦痛なだけでなく、日中の眠気や疲労感、集中力の低下などにつながり、日常生活にさまざまな支障をきたします。また、不眠や日中の活動性の低下が続くと精神的にも悪影響が及び、不安になったり抑うつ的になることもまれではありません（Allen RP. et al.: Arch Intern Med. 2005; 165: 1286.）。
　さらに、この病気はまだ一般的ではありません。そのために、原因が病気であると理解されていないと、周囲の人から怠けていると誤解されてしまうこともあり、患者さんはさらにつらい思いをしてしまいます。患者さんの生活の質（QOL）を保つ点からも、不眠は考慮すべき大きな問題となります。